口内炎の治し方

ひとり親 wacca

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    • コメント受付中
    2023年01月17日
    • メンバー
    • 健康・心
    • お役立ち・お知らせ

    口内炎の治し方

    子供ではなく私です…笑笑

    何日か前から口内炎が出来てて当初は二つありました。ビタミン剤飲んで小さい一つは良くなったのですがあと一つがなかなか治りません。
    ビタミン剤以外でよく治る方法(食事など)自己流でもいいのでご存知の方教えてください！！

    ♥ 3 コメント7件

アイコンみなさんからのコメント

  • 2023年01月23日
    • メンバー

    もう解決しているかもしれませんがコメント失礼します

    私も家族揃って口内炎になりやすい体質で..私は塗り薬よりも飲み薬の方が治りやすいと感じます

    あとはビタミン剤も飲んで口腔内の清潔に保ったり口が渇かないようにこまめに水を飲むことを心がけていました..
    口内炎があると食べづらいですし飲み物(ゼリー等)喉越しのいいもので栄養補給していました
    痛みから食べたくないとは思いますが身体の栄養が足りていないと悪化するかと思うので食べれるものを食べて乗り越えてほしいです(>_

    ♥ 0
  • 2023年01月23日
    • メンバー

    ねこさん

    ありがとうございます。
    良くならなかったらチェックしてみます！

    ♥ 0
  • unknown330さん
    2023年01月23日
    • メンバー

    私の場合、薬局で口の中に塗るケナログ軟膏を買って塗ると良くなります。
    病院でも処方されるお薬です。

    ♥ 0
  • 2023年01月17日
    • メンバー

    キラキラ235さん

    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！

    素直に納豆買いました笑笑
    ビタミン不足は知っていてもどの食品にとまでは覚えてなくて…
    私も学生の頃に栄養学や公衆衛生学をかじっていたのですが(かじっていただけです)ちゃんとやっておくべきでした…

    はちみつ塗るの簡単だし良さそうですね！！！

    ♥ 1
  • 2023年01月17日
    • メンバー

    4人のパパさん
    噛んでしまったところが口内炎になったような気がします。
    うがいするだけでも痛いですけど素直にピーマン食べてよく寝ます！

    寝る前のホットミルクは違う意味でも良さそうですね〜(о´∀`о)

    ♥ 1
  • 2023年01月17日
    • メンバー

    えりまるさん
    こんにちは。調理学校の栄養学では、口内炎はビタミンB2が不足するとなりやすい。と習ったような気がします。ビタミンB2が多く含まれる食品とは、納豆だった気がします。レバーには、色々なビタミンが含まれているので、なんかあったら、レバーを食べよう。で、記憶が定かではありません。
    あと、昔、中国人の知り合いの方が、ニキビ顔の私を見て、はちみつを塗るといいですよ。はちみつは、口内炎にもいいですよ。と、教えてくれたような気がします。
    全然、参考にならないコメントでごめんなさい。

    ♥ 2
  • unknown192さん
    2023年01月17日
    • メンバー

    市販の口内炎の薬も色々ありますが……お金使ってまで〜って事でしたら、やはりこまめなうがいですかね(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

    栄養面や精神面、ハミガキの際のキズや睡眠時間など、様々な要因で口内炎はできますしね( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก )

    蓄積した疲労のサインかもしれませんし、睡眠不足だと唾液の分泌量も減るそうですから、口内が乾燥して風邪などもひきやすくなってしまいますよ…:(•ㅿ•｀):

    質のいい睡眠が取れてないなぁ〜なんて感じでしたら、少し就寝前にストレッチしてホットミルクなどをオススメします( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )
    あと、朝食のお味噌汁も睡眠の質をあげてくれたような(あやふやですが)

    自己流については...子供の頃、僕は口内炎出来たらピーマン食っとけとか言われてましたが、それは効いたか覚えてません(。´･ω･)

    ♥ 2
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