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    • コメント受付中
    syさん
    2022年08月31日
    • メンバー
    • お金・保険
    • 仕事・職場
    • 健康・心

    相談です。

    現在、7年目のシングルマザーですが、最近仕事での精神的ストレスが大きく体調を崩したりを繰り返しています。
    仕事も休んだりする事が少し増えて来ているので、今後の生活が不安しかないです…

    まだ、病院などでしっかり調べるまでには至ってないのですが
    身体に影響も出て来ているので
    カウンセリングなどを受けて
    診断書などを提出するべきなのか、
    このまま我慢するべきなのか、
    もしくは転職するべきなのか悩んでいます。

    こう言った経験や何かアドバイスなどありましたら教えていただけると嬉しいです。

    ♥ 8 コメント3件

アイコンみなさんからのコメント

  • unknown192さん
    2022年09月13日
    • メンバー

    syさん

    お仕事での精神的ストレスが大きく、体調を崩されているとのこと。
    あまり、ご無理なさいませんように。

    生活する上で、どうしても働かなければというジレンマもわかります。

    ですが、心が疲れてしまっては一気にガクッときますので、転職や職業訓練なども視野に入れながら、ご自身がストレスを少なく過ごせるようにする事が一番かと思います。

    心と体は密接なバランス関係がありますから、先ずはご自身が癒される時間や空間を少し生活の中に取り入れてみると良いかもしれませんよ。

    ♥ 0
  • syさん
    2022年09月13日
    • メンバー

    貴重なアドバイスありがとうございます。
    とても参考になります。

    ♥ 0
  • はっちゃんさん
    2022年09月01日
    • メンバー

    お仕事の精神的ストレスから体調を崩されてるのですね。

    私はコロナが始まった頃に職場のストレスもMAXになり、仕事をやめて失業給付金をもらいながら職業訓練を受けて生活していた事もあります。

    お休みすると収入も減ってしまって不安になると思います。

    そんな時に調べてみると国の支援がたくさんありました。(緊急小口資金、総合支援資金等)

    各自治体でもお仕事面での相談などいろんな所で相談してみると選択肢が増えると思います。

    体はひとつしかないので1番は健康をら取り戻す事優先で！
    お大事にしてください！

    ♥ 3
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