毎日恐怖です

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    • コメント受付中
    ゆうこさん
    2021年12月21日
    • メンバー
    • 健康・心

    毎日恐怖です

    いつになったら立ち直れるのか、アドバイスもらえたら嬉しいです
    突然主人から離婚をきりだされて、別居中の38歳(13歳の子持ち)です
    うつ病を患っておりずっと扶養内のパートでした
    突然の離婚宣言&主人を失ったショックでうつ病は悪化、今のパートはおろか日常生活もままなりません
    シングルマザーとしてやっていくには、経済的に独立しないとだめだと思うのですが、毎日涙が止まらず地獄のような日々で、息をするのもやっとなのです
    これから私はどうすればよいのでしょうか

    7 コメント6件

アイコンみなさんからのコメント

  • ゆうこさん
    2021年12月25日
    • メンバー

    りんりんさんの言葉に涙がでました
    旦那さんをなくされたとのこと、さぞかし辛い思いをされたのに、こんな私を気遣ってくださって、ありがとうございます
    りんりんさんのように、主人と離れてから私の心は壊れました
    好きな趣味も好きじゃなくなり、何を食べても味がしない、周りの人が何をしゃべっているかわからない、完全に別人だと思います
    でも壊れかけの心で生きていくのにも慣れていくとのこと、それを心の支えに生きていきます

    2
  • りんりんさん
    2021年12月25日
    • メンバー

    こんにちは。
    辛いですね。お子さんもまだ親が必要な年、不安で潰れてしまいそうでしょうね。

    私は夫が突然死しました。普通に生活しているつもりでしたが、今思い出すと完全に壊れていました。もうすぐまる5年経ちます。やっと最近、すこしマシになった気がしますが、それは以前の状態に戻ったのではなく、壊れかけの心身で生きることに慣れたという方が近いです。

    ゆうこさん、経済的に自立しなければいけないわけではありません。今は一人で息をするだけで偉いです。親御さんも、そんなあなたを支えることが日々のハリになる側面もあります。
    元気にならなければいけないわけでもないのです。自分がこの世で一番悲しくて、誰もわかってくれないと恨んで良いのです。そのうち、そんな心を抱えながら生きることにも慣れていって、「しなければ」を避ける技術が付きます。

    公営住宅に住むとか、世帯分離して保護を受けるとか、お金がないなりに生きる方法はあります。教育にはお金がかかりますが、政令市など余裕のある自治体で生活すれば、就学援助、非保護世帯向けの学習支援、ひとり親世帯向けのお祝い金などなど、助けになる制度は色々あります。

    リアルでもSNSでも、電話相談でもいいですから、辛い、悲しいと打ち明けてください。何度でも聞いてくれる人はいるものです。女性の支援をしているNPOや、一人親の会のようなものを見つけられたら、その悲しみに寄り添ってくれる人にも出会えます。

    まずは生きてるというだけで偉いと、ご自分を褒めてください。

    5
  • ゆうこさん
    2021年12月25日
    • メンバー

    心優しい言葉ありがとうございます。
    身にしみます。
    離婚理由は性格の不一致で、私の性格に耐えられなくなったからだそうです。
    婚外費用は「お金が余ったらあげる」と言われています。
    やはり家庭裁判所なり第三者に相談して、しっかり貰おうと思います。

    3
  • 2021年12月24日
    • メンバー

    別居中との事ですが、ご主人から婚姻費用は支払われてますか?
    離婚を切り出された理由がわかりませんが、ゆうこさんが離婚の原因を作ったわけでもなく(不貞行為など)、ご主人の方から一方的に離婚を切り出し別居に至っているなら、収入の多い方が少ない方の生活を支える義務があるので、婚姻費用を請求できます。
    離婚成立後、お子さんと一緒に生活するならもちろん養育費を払ってもらいましょう。

    シングルマザーには収入が必要です。お子さんが13歳なら、これからまだまだ教育費も掛かる事でしょう。安定した収入を得るには健康な身体が必要です。
    私も20代の時に、ブラック企業で1ヶ月に350時間以上働いていたらうつ病になりました。
    その時は心療内科で相談し、診断書をもらい休職して、服薬しながらたくさん睡眠を取り毎日のんびり過ごして半年くらいで軽快しました。そして、休職期限いっぱいまで休んだら退職し、転職。

    今はお辛いでしょうけど、離婚を避けられないのであれば、一歩一歩先へ進むしかありません。まずはゆっくり休んで、と言いたいところですが、婚姻費用貰ってないならすぐにでも払ってもらうよう言いましょう。言ってダメなら家庭裁判所で請求して下さい。辛くても、これだけは頑張って欲しいです。その後でしっかり休みましょう。規則正しい生活が大事です。休んで日常生活が問題なく送れるようになったら、住む場所や仕事について情報収集してみる。

    少しずつ、ゆっくりでも、前に進んでいきましょう。

    4
  • ゆうこさん
    2021年12月24日
    • メンバー

    ありがとうございます
    今実家に帰ってるので、生活保護は受けれないと思います
    ただ親も高齢なのでいつまでも頼るわけにはいかず、、
    でも体を第一に考えようと思います

    3
  • 2021年12月23日
    • メンバー

    大丈夫ですか?
    まずは体を第一に考えて、働けないようでしたら生活保護とかを受けて、体調がよくなったら少しづつはたらくというのはどうでしょうか。

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