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2022年11月29日
SU
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心が不安定になった時
はじめまして、1才の息子が居るシングルファザーです
離婚して一年程になります毎日息子の事や仕事を頑張ってきましたが、何だか最近様々な事が億劫というか疲れてきてしまいました
頑張らなくてはいけない自分と、本当は何もかもやる気がなくなってきている自分が居てどうしようもなく不安になります
息子の事は可愛く大切にしていますが、私が引き取らない方が良かったかなと思ってしまいます
元妻の事も、良くも悪くも思い出してしまい、どうしたら良いのか分からなくなります
仕事も上手くいかず、地元の相談所にも相談しにくいです
相談した時に、お前がしっかりすれば良いだけじゃんとか思われそうで怖いです
皆さんは様々な不安に陥った時、どのように乗り気っていますか？
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10 コメント23件
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みなさんからのコメント
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2022年12月01日
ゆみ
- メンバー
はじめまして
仕事と育児の両立大変かとお察しします。特に一歳となると色々わかるようになってイヤイヤも出始めますよね。
姪っ子育児はしてたのでわかります…私は今初めての育児中でまだ生後3か月なのですが、この先を考えると不安で仕方ありません。２０くらいから抗うつ剤を飲んでます。
私が不安になった時は、今がどん底なら上がるだけや！と思って生きてきました！とは言っても、なかなか辛いですよね。
仕事が辛い。行きたくない…そんな時は体さえ持って行ったら１２０点！
と思って過ごしてました！きっとSUさんは責任感が強いのではないでしょうか。
相談したら意外と責められたりなんてしないんだけど、なかなか相談ってハードル高いんですよね。男性だと特に言い出せないのかもしれません。
自分で決めたことなのに、今更甘えたこと言ってるの？って思われるのが怖くて私もなかなか言えなかったりします。
大丈夫じゃないって言える人がいればいいんですがなかなかですよね。
辛い気持ちは辛いと吐き出すに限ります。ドリカムの歌で、大切な人に大丈夫じゃないと言えない時が一番辛い的な歌詞があって、あー、今しんどいなと思ったらしんどいとは言わなくても姉妹とか友人にLINEしてみたりしてなんでもない話をしたりします。
それだけでも少し心が緩むと思います。文章にする気力がなければ、しんどい、辛い、でもここで呟いてください。
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2022年11月30日
unknown195
- メンバー
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2022年11月29日
ふみ
- メンバー
初めまして。
私も離婚前後は子供が小さかったので、母親のあなたがしっかりしなくてはとか、とにかくしっかりしろ、しっかりしろと言われていました。
その度に心が押しつぶされそうでした。
子供は確かに可愛いですが、それをも放って消えてなくなりたいと常に考えていました。
その考えが今なくなったかというと、今でも心のどこかにはあります。ただやはり時間がたつにつれて、当時よりはましになりました。元夫から面会などで連絡がくるとやはり吐き気はしますが。
私も一応市役所や男女共同参画センターには相談に行きましたが、あくまで相談に行った実績というかパイプを繋げておくという意味が強かったように思います。
時間が解決してくれることは多いです。もっともっと違う悩みや心配事も増えますが…特に子どものことで。
十分に頑張ってらっしゃると思いますのでご自分を褒めてあげてください。
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2022年11月29日
えりまる♡
- メンバー
こんばんは、初めまして！
うちにもいます！一才の息子が！！
可愛いけれど怪獣です！！この一年頑張りすぎてしまったのですかね？私は逆に大変って思いたくないし、そう思われるのが嫌いなので多少無理してでも考え方を切り替えてます。
だからってそうやったほうがいいとかの意味ではないです。でも役所や社協、児相など、いざとなった時のためのパイプは繋げてあります。
きっと不安や心配がない人なんていないと思うんです。でもここまで頑張った自分を褒めてあげてください。
ちょっとコンビニで美味しそうなスイーツ買うとか、子供と一緒にゴロゴロするとか自分を労ってあげてくださいね。ぜっったいにその時間は必要なのでご飯がカップ麺でもマックでも死にません。一食ぐらい手抜きしてくださいね！なんでも食べてちゃんと寝てください。なんか見当違いのコメントでしたらすみません。
全然しっかりしてなくても大丈夫ですから。今は自信持てなくても大丈夫です。パパ一年生、これからですよ。
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2022年11月29日
ひかり
- メンバー
こんにちは。
私は人間として不備がある方なので子の為に自分の人生、謳歌出来ていないと感じますよ。私の周囲は子供が好きではない(嫌いではなく子だから愛せるというわけではないの意味)親が多いので皆、そんな感じです。昔は友人家族と一緒に食事や旅行をしましたが、今は子の学校メンバーとお出掛けして様々な意見交換(愚痴大会)をしています。
相手に引き取って貰えば、と思うことも自然の摂理です。私の子は０歳から育児書が役に立たない自由人でしたから！未だにこちらまで頭がおかしくなりそうです。不安になることも疲労を感じることも普通です。ややまずい時は疲労を感じず救急車のお世話になる時です。(+_+)
経済的に安定されていたら週四外食して週末旅行に行くことをオススメします。家事から離れるだけで子とゆっくり食事が出来ますよ☆ -
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2022年11月29日
unknown192
- メンバー
SUさん
頑張りすぎてはいけませんからね。
「腹八分目に医者いらず」なんて言葉もあるように、僕は何事も余裕を持っているべきと思いますよ。
仕事も育児も、ちゃんと息抜き出来る時間を作ってみてくださいね。
相談して、しっかりしろとか言うだけの人には「うっせぇ！しっかりしてるわ！ばぁ〜か！」とでも思っておきましょう"٩(ｰ̀ꇴｰ́)
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2022年11月29日
unknown192
- メンバー
同じくシングルファーザーの者です"٩(ｰ̀ꇴｰ́)
お子様が生まれた時に、SUさんは父親としてスタートしたばかりの、父親1年生です。
ドキドキワクワクとともに、不安があるのも当たり前の事かと思います。両親が揃っていようと、ひとり親家庭であろうと、不安が付きまとうのは同じです。
それなら、今を楽しまなくては勿体ないですよ"٩(ｰ̀ꇴｰ́)
1歳の時期は1歳の、2歳の時期には2歳の、お子様の成長を楽しみつつ、ご自身のプライベートも充実感があるものになるよう、過ごされる事をオススメします"٩(ｰ̀ꇴｰ́)
間違えてはいけない事があるとすれば、子供の為に自分の人生が犠牲になってる……というような事だけは、僕は考えませんし考えない生き方をすればいいだけだと思っています꒰ঌ(っ˘꒳˘ｃ)໒꒱
元妻に引き取ってもらった方が幸せだったかも……いえいえ、自分が育てたから2人で幸せになれた！と言える日を迎えられるように、ご自身とお子様の今をしっかり過ごされてみてくださいฅ•ﻌ•´ฅ
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