消えてなくなりたい気持ち

ひとり親 wacca

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    • コメント受付中
    2022年07月20日
    • メンバー
    • 健康・心

    消えてなくなりたい気持ち

    題名の通り、消えてなくなりたいと言う気持ちをどうしたら良いか、考えています。
    自らの失敗でありながら、子どもにも辛い思いをさせている自分が情けなくて仕方ありません。
    考えてもしょうがないけど、漠然と将来への不安も大きいです。
    例えば、子どもが犯罪者になったらどうしようとか…

    そんな風にに思っている方いませんか??

    6 コメント7件

アイコンみなさんからのコメント

  • ゆゆさん
    2022年07月24日
    • メンバー

    はじめまして。

    子供が4人居ながら、自己肯定感が

    0
  • 2022年07月22日
    • メンバー

    りあさん、お優しい言葉ありがとうございます。
    私も自己肯定感、評価めっちゃ低いです。
    仮に褒められても、お世辞だろうなと思ってしまいます。
    私よりずっと大変な状況にある人も沢山いるのに、こんな事で弱音を吐いたりしたらダメだと思ってしまうし、これもみんな自分のした事なんだから…って。
    りあさんは、どんな風に爆発されるんですか?
    私は、子どもに当たってしまって、心ない言葉を言ってしまったりします。なので、ある意味毒親だなあって。

    0
  • 2022年07月21日
    • メンバー

    本当に生きていてくださって感謝なんですよ。
    ナオさんが居てくれたことで、ここでこうやってお話する事が出来てるので、嬉しいんです。

    本当にナオさんはがんばり屋さんなんですね。
    私は自己肯定感や自己評価が低いので、頑張らなきゃ頑張らなきゃっていつもなってて、「実際めっちゃ頑張っても普通の人レベルまで行かない駄目な人間なんだから、休んだりしたらもうどうしょうもない人間になってしまう。」といつも考えて、頑張り過ぎてしまいます。一緒ですか?
    私はその事でてストレスが凄くて爆発しちゃうので、やはり頑張り過ぎは良くないなーと、思うので、あんまり思い詰めないで下さいね。

    0
  • 2022年07月21日
    • メンバー

    コメントありがとうございます。同じ気持ちを持っておられる方がおられる事に、少し安心しました。
    自己紹介にも書きましたが、離婚を2回して子どもの環境も何度も変えてしまい辛い状況にしてしまっている事にとても罪悪感を感じていて、そんな風に(消えてしまいたいと)思うようになりました。
    積極的に自死したい訳ではないし、私が頑張らないといけないとは思うのですが、何をどうすれば良いのかわからないんです。
    でも、このサイトを知って皆さんの意見を読んで少しずつでも前向きになれるかもしれません。
    生きてるだけでありがとうの言葉に涙が出ました。

    ありがとうございます。

    0
  • unknown195さん
    2022年07月21日
    • メンバー

    1
  • ふみさん
    2022年07月21日
    • メンバー

    初めまして。
    私も同じです。

    毎日死にたい、消えたいと考えます。
    とくに夜寝る前に朝起きたら死んでたらいいなとよく思います。

    子どものことも、不登校になったら、いじめられたら、いじめたら、反抗期になったらなどまだ起きてもないことを考えて憂鬱になります。

    ナオさんだけじゃありませんよ。

    ただナオさんがいなかったら、子どもはもちろん悲しむ人は必ずいます。

    私もなんとかだましだまし、日々を生きています。
    話を聞くしかできませんが、いつでも辛いときは吐き出してください。

    2
  • 2022年07月21日
    • メンバー

    はじめまして。
    私も希死念慮強いです。
    ナオさんと同じで、消えたい、生きているのが辛い、終わりにしたい、とよく思います。
    将来のことや現状も全てに不安です。
    自分は自分なりに頑張ってやってるつもりですが、間違いも沢山ありますし、だから自信ないですし、毒親だよな…と思う事もあります。
    なので、子供が、犯罪者になったら、不登校になったら、大病になったら、急に死んだらどうしようとか、色々浮かびます…
    考えても答えの出ない事ですが、考えてしまいます。
    同じですね。辛いですよね。
    でも失敗はだれでもあります。
    情けないと思うのは、責任感が強いからです。
    ナオさんはとても頑張っているのだと思います。
    だから、自分を追い詰めてしまうのだと思います。
    ナオさんが消えたら悲しいです。
    なので今、生きてるだけでありがとうです。
    生きててくれて良かったです。
    お子さんもナオさんが居てくれたら心強いと思いますし、ナオさんもお子さんが居てくれて心強いと思います。
    今頑張って頑張って頑張ったので、ちょっと心の方をお休みしてもいいかもしれませんね。
    甘い物は好きですか?
    ティータイムなど、美味しい食べ物をゆっくり味わってみて下さい。
    あと、今はちょっと暑いですが、夜などに少しお散歩とか体動かすのもいかがでしょうか(^^)
    お子さんと一緒に出来たらそれもまた良いかもしれませんね。

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